Inhoud
Voor het ongeluk is het leven gelukkig. Je bent nergens bang voor en rijdt zorgeloos verder. Na het ongeval is je auto je vijand. Je krimpt in elk geluid of beeld dat je aan de crash herinnert. Hoe kun je weer aan het stuur komen? Lees verder.
Begin klein
Stap 1
Wees eerst een passagier. Als u betrokken bent geweest bij een ernstige crash, een ontmoedigende zaak. Je flirt, je hebt flashbacks. Je hoort niet achter het stuur te zitten. Leer eerst weer comfortabel te zijn als passagier. Rijd met iemand die je kent als bestuurder, in plaats van een agressieve bestuurder. Bang zijn in een auto zal je angsten alleen maar versterken, dus doe het rustig aan.
Stap 2
Vraag indien nodig advies. Als je achter het stuur zat bij een ongeluk waarbij iemand ernstig gewond of gedood was, maar het hoeft niet je leven te regeren. Zoek een raadgever of pastoor die je vertrouwt op je pijn, angst en spijt. Een ongeval wordt een ongeval genoemd omdat het niet opzettelijk was. Het is normaal om spijt te voelen. Het is normaal om jezelf af te vragen of je iets anders had kunnen doen en de uitkomst had kunnen veranderen. Maar de waarheid is, zelfs als je die vragen beantwoordt, kunnen ze het verleden niet veranderen. Ze kunnen echter wel invloed hebben op de manier waarop u in de toekomst rijdt.
Stap 3
Vraag om rimpels. Als je nog niet klaar bent om achter het stuur te kruipen, wees dan niet bang om familie en vrienden te vragen je ritten te geven. Ze weten wat je bent geweest en ze wortelen voor je. Ik was dapper genoeg om weer achter het stuur te komen en opa bracht me elke dag naar mijn werk. Mensen die van je houden, kunnen je helpen. Anderen kunnen veroordelend zijn en je vertellen "er uit te stappen" en "terug op het paard te gaan", maar alleen als je mentaal en emotioneel bereid bent om weer veilig te rijden.
Stap 4
Begin dicht bij huis. Wanneer je je eindelijk stabiel voelt en het opnieuw probeert, begin je met korte reizen. Doe boodschappen dicht bij huis Als je voelt dat je zenuwachtig en angstig wordt, stop dan indien nodig en haal diep adem totdat je kalm bent. U moet goede rijbeslissingen nemen als u zich op uw verkeersongeval concentreert.
Rijden. Nadat je zonder incidenten hebt gereisd, ben je klaar voor een echte roadtrip. Neem het. Praat er niet uit! Vier je genezing en ga naar je hart verlangens. Het leven stelt ons voor onverwachte uitdagingen en zorgen, maar we hoeven daar niet te stranden. Tank omhoog, rijd en word weer verliefd op de weg. Het is mogelijk.
tips
- Als u in hogere kracht gelooft, bid dan voor genezing.
- Draag altijd een veiligheidsgordel, weiger te rijden in auto's die dat niet hebben.
- Accepteer de hulp die je dierbaren bieden.
- Uw autoverzekering gaat omhoog, dus bereid u voor op uw volgende rekening.
- Zodra je weer begint te rijden, deel je je ervaring met anderen die worstelen met dezelfde angsten.
waarschuwingen
- Laat u niet meer rijden totdat u weer veilig kunt rijden.
- Wiens wentelen in schuld, het is niet productief.
- Laat een slecht ongeluk de rest van je leven niet achtervolgen. Vraag advies indien nodig.
Items die u nodig heeft
- geduld
- Hulp van familie en vrienden
- Begeleiding indien nodig.
